Auteur archieven: Jaap

Mediteren moeilijk? Vind een meditatie practice die bij je past!

Mediteren moeilijk? Vind een meditatie practice die bij jou past! Deel 1 van 5 Ik

Yin yoga: diep, dieper, diepst? Hoe ver moet je gaan in je stretch

Diep, dieper, diepst? Hoe ver moet je gaan in je stretch? Yin yoga is een

Yoga voor je nek en schouders: 3 oefeningen om pijn te verminderen

Yoga voor je nek en schouders Iedereen heeft wel eens last van een pijnlijk gevoel

Voetreflextherapie: wat het is en waarom het werkt

Voetreflextherapie: wat het is en waarom het werkt Wist je dat het masseren van je

Bewust leven vanuit je vrouwelijke kracht: drie empowering practices ter ere van Internationale Vrouwendag

In de aanloop naar International Women’s Day staat Instagram vol mensen met opgestoken handen. Een

Meditatie practice: drie tips om je meditatie te verdiepen

Je bent al een tijdje op dreef met meditatieoefeningen op een meditatie-app. In gestolen minuutjes

Forest Bathing: Ervaar de Helende Kracht van de Natuur

Forest Bathing: ervaar de helende kracht van de natuur Forest Bathing – of letterlijk bos-baden

Geen goede voornemens: 6 healthy habits die je écht vol kunt houden

Zeg nee tegen goede voornemens Als je even op social media kijkt, dan kom je

Kerst vieren tijdens corona: hoe je er toch voor elkaar kunt zijn

Kerst vieren tijdens corona: hoe we er toch voor elkaar kunnen zijn, op een veilige

Tijd om iets terug te geven: Kerst bij Urban Goddess

Of je nou kerst viert of niet, wij van Urban Goddess houden van deze prachtige

Conscious Yoga Gift Guide: Voor Je Favoriete Yogi

Conscious Yoga Gift Guide: Voor je favoriete Yogi Staat kerst dit jaar weer veel sneller

Thuiswerken: 5 Tips Voor een Stressvrije Werkdag Vanuit Huis

Ben jij dit jaar ook begonnen met thuiswerken? Zelfs na maanden om te wennen voelt