Hoe creëer je meer harmonie in je leven en relaties?

Heb jij ooit voor een langere periode ware harmonie ervaren? Misschien ben je al goed

Drie manieren om je yoga practice zachter te maken

  Of je nu strakke hamstrings of ingesleten gedachtepatronen probeert te verzachten, yoga heeft het

Goede voornemens en detoxen – een Ayurvedische benadering

  Er is zoveel aandacht voor goede voornemens, diëten, detoxen en sporten in januari. Een

3 houdingen tegen menstruatiepijn

Menstruatiepijn is… pijnlijk. En hoewel je sensatie kunt ervaren tijdens je menstruatie, zou het niet

Heb ik een spirituele leraar nodig om verlicht te worden?

Heb ik een spirituele leraar nodig om verlicht te worden? De spirituele reis op zoek

Yoga is feministisch: Hoe yoga vrouwen support

Wereldwijd is ongeveer 80% van de yogabeoefenaars en yoga teachers vrouw. Zelfs in India, waar

Wat zijn mindful manieren om met pijn om te gaan?

Wat zijn mindful manieren om met pijn om te gaan? Het kan uitdagend en overweldigend

Hoe kies je je eerste yoga retreat

Op zoek naar de perfecte plek voor jouw eerste yoga retreat? Lees hier de tips

Stem Je Yoga Practice Af op Je Menstruatiecyclus

Is het je opgevallen dat je op sommige dagen vol energie en kracht bent tijdens

De kracht van hartcoherentie: waarom yoga en meditatie letterlijk je wereld kunnen veranderen

Ken jij het woord hartcoherentie al? Daarmee kunnen yoga en meditatie je leven veranderen. Maar

Hoe je liefde kunt cultiveren als je single bent

Single zijn heeft voor iedereen een andere betekenis. Voor sommigen kan het een moeilijke fase

Pitta-tijd: Ayurveda voor een stralende zomer

Pitta-tijd: Ayurveda voor een stralende zomer Met het warmer en langer worden van de dagen