Ahimsa: Gewaltlosigkeit als Weg zu innerem und äußerem Frieden
Ahimsa: Gewaltlosigkeit als Weg zum inneren und äußeren Frieden. Ahimsa kommt aus dem Sanskrit und bedeutet „Nicht-Schaden“ oder „Gewaltlosigkeit“ – in Gedanken, Worten und Taten. Es ist eine innere Haltung...
Kaltwassertherapie und Yoga: Die Perfekte Kombination
Yoga ist eine gute Ergänzung zur beliebten Praxis der Kaltwassertherapie. Wenn Sie ins eiskalte Wasser eintauchen, verspüren Sie möglicherweise Gefühle der Angst, Unsicherheit oder vielleicht auch Aufregung …
Byewaste schenkt deiner alten Yoga-Kleidung ein nachhaltiges zweites Leben
Du kennst das bestimmt: Du möchtest ausmisten, weißt aber nicht so recht, wohin mit den Yoga-Leggings und dem Yoga-Top, die eine zweite Chance verdient hätten, am besten und nachhaltigsten gehen...
Best of Both Worlds: Wie sich Yoga und Krafttraining Miteinander Kombinieren Lassen
Modernes Yoga, wie wir es aus den meisten Yogakursen im Westen kennen, ist eine hervorragende Form der körperlichen Betätigung. Sie können die Yoga-Prinzipien von Bewusstsein, Achtsamkeit, Atmung und Konzentration auf...
Yoga für die Fruchtbarkeit: Wie Yoga Ihre Fruchtbarkeit fördern kann
Versuchen Sie, schwanger zu werden? Oder vielleicht durch assistierte Reproduktionstechnologie (ART) oder In-vitro-Fertilisation (IVF)? Yoga hat viele Vorteile für Ihre Fruchtbarkeit und kann Ihnen helfen, wenn Sie schwanger werden möchten....
Wie schaffst du mehr Harmonie in deinem Leben und in deinen Beziehungen?
Haben Sie schon einmal über einen längeren Zeitraum wahre Harmonie erlebt? Vielleicht sind Sie mit regelmäßigen Yoga- und Meditationsübungen, einer liebevollen Kindheit und unterstützenden Freunden und der Familie bereits auf...
Drie manieren om je yoga practice zachter te maken
Egal, ob Sie verspannte Oberschenkelmuskeln oder festgefahrene Denkmuster lockern möchten, Yoga hat die erstaunliche Fähigkeit, Spannungen zu lösen. In der Yoga-Welt bewegt man sich zunehmend von starren und vorgeschriebenen Stilen...
Goede voornemens en detoxen - een Ayurvedische benadering
Im Januar stehen gute Vorsätze, Diäten, Entgiftungen und Bewegung im Mittelpunkt. Ein neues Jahr bedeutet einen Neuanfang ...