Versuchen Sie, schwanger zu werden? Oder vielleicht durch assistierte Reproduktionstechnologie (ART) oder In-vitro-Fertilisation (IVF)? Yoga hat viele Vorteile für Ihre Fruchtbarkeit und kann Ihnen helfen,...

Haben Sie schon einmal über einen längeren Zeitraum wahre Harmonie erlebt? Vielleicht sind Sie mit regelmäßigen Yoga- und Meditationsübungen, einer liebevollen Kindheit und unterstützenden Freunden...

Egal, ob Sie verspannte Oberschenkelmuskeln oder festgefahrene Denkmuster lockern möchten, Yoga hat die erstaunliche Fähigkeit, Spannungen zu lösen. In der Yoga-Welt bewegt man sich zunehmend...

Im Januar stehen gute Vorsätze, Diäten, Entgiftungen und Bewegung im Mittelpunkt. Ein neues Jahr bedeutet einen Neuanfang ...

Menstruationsschmerzen sind ... schmerzhaft ...

Brauche ich einen spirituellen Lehrer, um Erleuchtung zu erlangen? Die spirituelle Reise auf der Suche nach Erleuchtung kann Fragen über die Rolle eines spirituellen Lehrers...

Weltweit sind etwa 80 % der Yoga-Praktizierenden und Yoga-Lehrer Frauen. Sogar in Indien, dem Ursprungsland des Yoga, gibt es mittlerweile mehr weibliche als männliche Schüler...

Welche achtsamen Wege gibt es, mit Schmerzen umzugehen? Der Umgang mit Schmerzen kann herausfordernd und überwältigend sein. Durch den Einsatz von Achtsamkeitstechniken können Sie jedoch...

Hurra! Wenn Sie auf diesem Blog gelandet sind, interessieren Sie sich wahrscheinlich für ein Yoga-Retreat. Vielleicht zögern Sie noch, dorthin zu gehen … Aber glauben...