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Lies die neuesten Blogartikel von Urban Goddess – über Yoga, Nachhaltigkeit, bewussten Lifestyle und alles rund ums achtsame Leben. Lass dich inspirieren!
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6 Dinge, die Sie wahrscheinlich nicht über Vinyasa Yoga wissen
Was Sie über Vinyasa-Yoga wissen müssen: Vinyasa-Yoga ist eine sehr beliebte Yoga-Form und wird unter Yogis weithin praktiziert. Trotz dieser Popularität ist es eine Form...
Serious about self-care - yogaoefeningen voor stressmindering
Nehmen Sie es ernst mit der Selbstfürsorge – Yoga-Übungen zur Stressreduzierung. Da die Zeit immer schneller vergeht und die Welt mit vielen Herausforderungen konfrontiert ist,...
Een liefdevolle Valentijnsdag met lessen van Thich Nhat Hanh
Ein liebevoller Valentinstag mit Lektionen von Thich Nhat Hanh. Die Neuigkeiten können Ihnen nicht entgangen sein. Der buddhistische Zen-Lehrer, Mönch, Schriftsteller und Friedensaktivist Thich Nhat...
Hoe yogatherapie de controle over je lijf kan teruggeven
Yoga-Therapie zur Traumaverarbeitung: Nicht jeder weiß es, aber Yoga hat auch eine therapeutische Anwendung. Es kann zur Linderung psychischer Beschwerden und Traumata eingesetzt werden...
Inspanning en ontspanning: balans in je lichaam en leven
Gleichgewicht in Ihrem Körper bedeutet Gleichgewicht in Ihrem Leben. Das Streben nach Gleichgewicht in Ihrem Körper und Leben bedeutet, nach der Balance zwischen Anstrengung und...
Mindful christmas:3x simpele, maar leuke kerst activiteiten voor alle yogi’s!
3x lustige (Yoga-)Weihnachtsaktivitäten während der Weihnachtsfeiertage für ein achtsames WeihnachtsfestWährend der Weihnachtsfeiertage scheint die Zeit etwas schneller zu vergehen als normal. Möglicherweise bereiten wir uns...
Mediteren moeilijk? Vind een meditatie practice die bij je past!
Ist Meditieren schwierig? Finden Sie eine Meditationspraxis, die zu Ihnen passt! Teil 1 von 5. Mir ist im Laufe der Jahre aufgefallen, dass so viele...
Yin Yoga: tief, tiefer, am tiefsten? Wie weit sollten Sie bei Ihren Dehnungen gehen?
Tief, tiefer, tiefster? Wie weit sollten Sie sich dehnen? Yin-Yoga ist ein beliebter Yoga-Stil, der sich sehr gut mit Yang-Yoga, wie beispielsweise Vinyasa oder Ashtanga-Yoga,...
Yoga voor je nek en schouders: 3 oefeningen om pijn te verminderen
Yoga für Nacken und SchulternJeder hat schon einmal schmerzhafte Nacken- und Schulterschmerzen gehabt. Yoga für Nacken und Schultern hilft, dieses Gefühl zu lindern. Vielleicht haben...
