BLOGS

Lies die neuesten Blogartikel von Urban Goddess – über Yoga, Nachhaltigkeit, bewussten Lifestyle und alles rund ums achtsame Leben. Lass dich inspirieren!

Alle 10 tips for your first yoga class 8 limbs of yoga actieve meditatie ademhalingsoefeningen aerial yoga ahimsa anti aging anti gravity yoga asana asanas attachment awareness ayurveda bakken balacing bamboe bamboe yoga kleding beauty beginners guide to yoga benefits of yin yoga beste yogabroek voor aerial yoga beste yogabroek voor welke yoga practice beste yogabroeken beste yogatop voor aerial yoga Bewust kopen bewust winkelen Biologisch katoen biologische tampons bloom by rose body boeddhisme Book Byewaste chakras chinese geneeskunde connective tissues consciousness cooling counterbalance Dalai Lama desk job diy drishti dry-fit duurzaam duurzaam leven Duurzaam ontspullen duurzaam shoppen duurzaamheid duurzame fashion Duurzame mode duurzame yoga kleding duurzame yogakleding dynamic practice dynamische meditatie eerlijke kleding Eerlijke mode-industrie eerste yogales ekhart yoga Emotions energie energieboost esther ekhart facts Fashion Revolution Fashion Revolution Week first yoga class for yogis by yogis forest bathing geschiedenis harembroek gezonde gewoontes gezondheid goede voornemens granola harem pants harem pants dharma harembroek Hatha Hatha yoga healthy Healthy Food heat herfst holistik holistik.nl homemade how to start yoga information overload Irina Verwer kapha karma kleding voor meditatie kleding voor yin yoga laziness lazy lente lente energie lifestyle meditatie meditatie stijlen meditation meditation practice mediteren mettameditatie milieuvriendelijk mind body connection mindful mindful movement mindfulness mindfulness bodyscan mindfulness practice nadi shodhana nieuwe energie ontspanning Opwaartse Hond orgaanklok pijn pilates practice pranayama pratice Quote quotes recept recharge Recipes relax sandra carsson sankalpa self love self-care Selfcare silence sitting slaapproblemen sleep sleep disorders slow fashion space Sthira Sukha Asana stress stress relief stressvermindering summer Superbrain yoga the true cost of fashion thich Nhat Hanh time to do yoga tips tired turmeric twist upward facing dog upward facing dog pose urban goddess urban goddess blog urban goddess yoga wear urban goddess yogawear valentijnsdag vinyasa vinyasa practice vinyasa yoga viparita karani voordelen voorjaarsmoeheid waar moet je op letten waarom yogakleding wat is belangrijk voor yogakleding in yin yoga wat moet je weten voor je eerste yogales welke yoga kleding draag je naar yin yoga welke yogakleding doe je aan naar aerial yoga what you need to know before your fist yoga class when to do yoga winter wonders of yin yoga yin yin yoga yin yoga lessen yoga yoga docent yoga flexibility yoga for beginners yoga guide yoga harembroek Yoga houding yoga kleding yoga lifestyle yoga myth yoga myths yoga nettiquette yoga newbie yoga pose yoga practice yoga sequence yoga sessie yoga survival guide yoga vorm yoga wear yogabroek yogakleding yogalegging yogalifestyle yogaoefeningen Yogapose yogi tricks zelfliefde zonnegroet
Mindful Strength: Wie Low-Impact-Bewegung Resilienz aufbaut

Low-Impact-Bewegung wie Yoga und Pilates stärkt den Körper nachhaltig, ohne ihn zu überfordern. Erfahre, wie achtsames Training Gelenke und Nervensystem unterstützt — besonders auch in den Wechseljahren.

Weiterlesen
Von Kampf oder Flucht zu Flow – Leistungsstarke Werkzeuge für das Stressmanagement

Dauerhafter Stress hält das Nervensystem im Kampf-oder-Flucht-Modus. Sanfte Yoga-, Atem- und Bewegungspraktiken unterstützen Regulation und fördern innere Ruhe.

Weiterlesen
Sankalpa: een bewuste intentie voor het nieuwe jaar zonder druk

Het nieuwe jaar brengt altijd een bepaald gevoel met zich mee.Even pauze. Een ademhaling. Het idee dat er iets wil verschuiven. Toch krijgen we elk jaar opnieuw dezelfde boodschap: meer...

Weiterlesen
Der Maharishi-Effekt: wie Meditation die Welt verändern kann

Deine Meditation ist nicht nur eine Investition in dich selbst. Sie ist auch eine Investition in die Welt um dich herum. Lass dich vom Maharishi-Effekt inspirieren.

Weiterlesen
Deine Yogamatte & deine Haut: Warum Sauberkeit zählt

Nach deiner Yogastunde fühlst du dich leicht, zentriert und voller Energie, aber deine Yogamatte hat dabei ordentlich mitgemacht. Schweiß, Hautöle und Staub sammeln sich darauf und können auf Dauer nicht...

Weiterlesen
De Vergeten Taal van het Lichaam – Somatische Intelligentie

We leven veel in ons hoofd: altijd aan, altijd bezig. Maar ons lichaam weet vaak eerder dan wijzelf wat we nodig hebben. Somatische intelligentie helpt je om weer te luisteren...

Weiterlesen
Herfst Yoga: Omarm verandering, voel de rust

De herfst nodigt uit om te vertragen. De dagen worden korter, de lucht frisser en de natuur laat zien dat loslaten ruimte maakt voor iets nieuws. In dit blog ontdek...

Weiterlesen
Yoga & Energie: Was sind Energiegeber und Energieräuber?

In diesem Blog erfährst du, was dir Energie gibt und was sie dir raubt. Yoga kann dir helfen, bewusster mit deiner Energie umzugehen. Wenn du regelmäßig auf der Matte stehst,...

Weiterlesen