Das Entspannen Ihres Körpers und das Beruhigen Ihres Geistes vor dem Schlafengehen kann Wunder für Ihre Schlafqualität bewirken. Yoga ist die perfekte Möglichkeit, Spannungen abzubauen,...

Ihre High-Vibe-Garderobe: Verbessern Sie Ihre Yoga- und Meditationspraxis mit Bio-Baumwolle. Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, wie sich Ihre Kleidung auf Ihre Energie auswirken kann?...

Ahimsa: Gewaltlosigkeit als Weg zum inneren und äußeren Frieden. Ahimsa kommt aus dem Sanskrit und bedeutet „Nicht-Schaden“ oder „Gewaltlosigkeit“ – in Gedanken, Worten und Taten....

Yoga ist eine gute Ergänzung zur beliebten Praxis der Kaltwassertherapie. Wenn Sie ins eiskalte Wasser eintauchen, verspüren Sie möglicherweise Gefühle der Angst, Unsicherheit oder vielleicht...

Du kennst das bestimmt: Du möchtest ausmisten, weißt aber nicht so recht, wohin mit den Yoga-Leggings und dem Yoga-Top, die eine zweite Chance verdient hätten,...

Modernes Yoga, wie wir es aus den meisten Yogakursen im Westen kennen, ist eine hervorragende Form der körperlichen Betätigung. Sie können die Yoga-Prinzipien von Bewusstsein,...

Versuchen Sie, schwanger zu werden? Oder vielleicht durch assistierte Reproduktionstechnologie (ART) oder In-vitro-Fertilisation (IVF)? Yoga hat viele Vorteile für Ihre Fruchtbarkeit und kann Ihnen helfen,...

Haben Sie schon einmal über einen längeren Zeitraum wahre Harmonie erlebt? Vielleicht sind Sie mit regelmäßigen Yoga- und Meditationsübungen, einer liebevollen Kindheit und unterstützenden Freunden...

Egal, ob Sie verspannte Oberschenkelmuskeln oder festgefahrene Denkmuster lockern möchten, Yoga hat die erstaunliche Fähigkeit, Spannungen zu lösen. In der Yoga-Welt bewegt man sich zunehmend...