Mit dem Wechsel der Jahreszeiten und der frischen Energie des Frühlings ist es die perfekte Zeit zum Entgiften, Erfrischen und Reduzieren von Schwellungen. Yoga zur...

Haben Sie schon einmal gespürt, dass in Ihnen eine tiefe, ursprüngliche Kraft steckt? Eine Energie, die nicht nur sanft und intuitiv, sondern auch kraftvoll und...

Die Rudraksha Mala ist viel mehr als ein schönes Schmuckstück! Diese spirituelle und heilige Halskette aus den Samen des Rudraksha-Baums wird seit Jahrhunderten zur Meditation,...

Das Entspannen Ihres Körpers und das Beruhigen Ihres Geistes vor dem Schlafengehen kann Wunder für Ihre Schlafqualität bewirken. Yoga ist die perfekte Möglichkeit, Spannungen abzubauen,...

Ihre High-Vibe-Garderobe: Verbessern Sie Ihre Yoga- und Meditationspraxis mit Bio-Baumwolle. Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, wie sich Ihre Kleidung auf Ihre Energie auswirken kann?...

Ahimsa: Gewaltlosigkeit als Weg zum inneren und äußeren Frieden. Ahimsa kommt aus dem Sanskrit und bedeutet „Nicht-Schaden“ oder „Gewaltlosigkeit“ – in Gedanken, Worten und Taten....

Yoga ist eine gute Ergänzung zur beliebten Praxis der Kaltwassertherapie. Wenn Sie ins eiskalte Wasser eintauchen, verspüren Sie möglicherweise Gefühle der Angst, Unsicherheit oder vielleicht...

Du kennst das bestimmt: Du möchtest ausmisten, weißt aber nicht so recht, wohin mit den Yoga-Leggings und dem Yoga-Top, die eine zweite Chance verdient hätten,...

Modernes Yoga, wie wir es aus den meisten Yogakursen im Westen kennen, ist eine hervorragende Form der körperlichen Betätigung. Sie können die Yoga-Prinzipien von Bewusstsein,...