Gun jezelf een digital detox en reis af naar de wondere wereld van white spots
Wenn Sie zählen würden, wie viel Zeit Sie täglich meist nutzlos am Telefon verbringen, wären Sie schockiert. Auch das Checken von Instagram, das Beantworten einer Nachricht, der Weg zum nächsten...
Dealing with challenges in your yoga practice by Sandra Carson
Ein kürzlich gemachter Kommentar zu einem meiner Kurse weckte mein Interesse daran, mich mit der Situation auseinanderzusetzen, in der wir uns ALLE auf unserer Matte befinden: Die Unfähigkeit, eine Asana...
Ochtendhumeur? Deze 5 tips helpen direct! door Evelyn van Hasselt
Der größte Nachteil einer Morgenstimmung? Ein Tag, der schlecht beginnt, endet normalerweise nicht gut. Aber wenn Sie nicht gerade ein professioneller Griesgram sind, können Sie etwas dagegen tun …
The Mother of Baked Sweet Potatoes by Celina Liya
Die Mutter der gebackenen SüßkartoffelnSüßkartoffeln sind für mich im Grunde der Himmel auf Erden. So einfach zu kombinieren mit allem, worauf Sie Appetit haben, sei es Erdnussbutter, schwarze Bohnen oder...
Every Body is verschillend
Für verletzungsfreies und glückseliges YogaWir alle kennen die wunderschönen Yoga-Asana-Fotos von Instagram und Facebook, auf denen hübsche Yogis mitunter die fortgeschrittensten Yoga-Posen zeigen. Irgendwo ist es natürlich eine nette Inspiration...
Stop doing, Start Being by Irina Verwer
Ich finde, es ist super einfach, zu viel zu tun. Es gibt viele Dinge, die ich gerne tue, und viele Leute, die ich gerne treffe, was zu einem sehr vollen...
Yoga For Beauty
Yoga für die Schönheit: Stresshormone und HormonhaushaltWir machen Yoga, um beweglich zu werden, körperlichen Beschwerden entgegenzuwirken oder sie zu bewältigen oder weil es einfach ein gutes Gefühl für Körper und...
Sprouts, Radishes & Avocado Cream by Irina Verwer
Sprossen, Radieschen & AvocadocremeDieser Salat von „With a Pinch of Yoga“ wird Sie begeistern – besonders, wenn Sie ihn im Frühling genießen. Laut Ayurveda herrscht in dieser Jahreszeit Kapha (eines...