Vrijetijdsziekte: hoezo je vaak ziek wordt zodra je op vakantie bent
Der Sommer ist für viele Urlaubszeit. Genießen Sie die Zeit und tun Sie endlich mal nichts...
Diepe ontspanning door Yoga Nidra
Wenn man das Wort Yoga hört, denkt man schnell an komplizierte Posen und Insta-Girls, die so biegsam sind, dass man wirklich nicht versteht, wie das alles möglich ist. Aber das...
Hoe je je woonkamer omtovert tot je eigen yogaschool
Du hast eine nette Yogaschule gefunden, in der du dich rundum wohlfühlst? Glückwunsch! Wahrscheinlich würden Sie am liebsten jeden Tag dorthin gehen. Aber seien wir ehrlich: Bei einem anstrengenden Job...
Welke yogakleding doe je aan naar Aerial yoga?
Möchten Sie der Schwerkraft entfliehen und fast wie ein Artist des Cirque de Soleil durch die Luft schweben? Aerial Yoga, manchmal auch Anti Gravity Yoga genannt, ist eine relativ neue...
How Yoga Changed My Life | International Yoga Day
Alles Gute zum Internationalen Yoga-Tag! Natürlich lieben wir Yoga an jedem Tag des Jahres, aber heute ist eine gute Gelegenheit zum Nachdenken. Was bedeutet Yoga für uns? Was haben wir...
Yoga als Anti-Aging Middel
Gesund alt werden – wer möchte das nicht? Regelmäßige Yoga-Praxis kann Ihnen dabei helfen. Yoga hilft, Ihre Knochen und Muskeln geschmeidig und stark zu halten, Ihr Energieniveau aufrechtzuerhalten, Ihre Durchblutung...
8 gängige Yoga-Mythen - entlarvt!
Wir alle haben sie schon gehört – diese Mythen und Gerüchte rund um Yoga, die scheinbar aus dem Nichts kommen. Sie sind einfach da...
Mind-Body Connection - What your pain is trying to tell you (Part 1/2)
Umgang mit SchmerzenLange Zeit wurden der Zustand des physischen Körpers und der Zustand des Geistes als relativ getrennt betrachtet. Wenn Sie krank werden oder Schmerzen haben, gehen Sie zu einem...