Goddess of the Month: Marlene Smits
Bei Urban Goddess lieben wir nicht nur Yoga – wir verehren auch die unglaublichen Frauen in unserer Community, die täglich ihr Bestes geben, um Liebe und Licht zu verbreiten. Jeden...
Welche Yogakleidung trägst du beim Power Yoga?
Power-Yoga, kraftvolles Vinyasa oder eine dynamische Hatha-Yoga-Stunde – Yoga ist nicht immer nur das Sitzen auf einem Kissen. Je nach Art des Kurses kann einem schon mal ganz schön warm...
Stress relief: hoe meer tijd in de natuur je kan helpen
Bist du diese Woche auch wieder fleißig? Sie sind gerade aus den Sommerferien zurück und spüren schon wieder den Stress ... Versuchen Sie es mit einem Spaziergang an der frischen...
Ujjayi: 8 redenen waarom de 'oceaan ademhaling' helende krachten heeft
Wenn Sie schon einmal an einem Kurs in einem Yogastudio teilgenommen haben, hat Ihr Yogalehrer wahrscheinlich Ujjayi erwähnt. Eine spezielle Atemtechnik, die Sie je nach Lehrer zu bestimmten Zeiten „einschalten“...
Waarom je je man mee zou moeten nemen naar de yoga
Sie gehen gerne zum Yoga-Kurs ... aber Ihr Mann mag es nicht ...
Vrijetijdsziekte: hoezo je vaak ziek wordt zodra je op vakantie bent
Der Sommer ist für viele Urlaubszeit. Genießen Sie die Zeit und tun Sie endlich mal nichts...
Diepe ontspanning door Yoga Nidra
Wenn man das Wort Yoga hört, denkt man schnell an komplizierte Posen und Insta-Girls, die so biegsam sind, dass man wirklich nicht versteht, wie das alles möglich ist. Aber das...
Hoe je je woonkamer omtovert tot je eigen yogaschool
Du hast eine nette Yogaschule gefunden, in der du dich rundum wohlfühlst? Glückwunsch! Wahrscheinlich würden Sie am liebsten jeden Tag dorthin gehen. Aber seien wir ehrlich: Bei einem anstrengenden Job...