Balancing meditation by Marlene Smits
Marlene Smits, Gründerin und Inhaberin von Urban Goddess sowie Yoga- und Meditationslehrerin, teilt diesen Monat einige Meditationstechniken mit euch. Die erste ist eine großartige Balanciermeditation, die auf eure zentralen Meridiane...
5 myths about meditation
Wenn Sie glauben, Meditation bedeute lediglich, den Kopf freizumachen, irren Sie sich. Wir räumen mit einigen der gängigsten Meditationsmythen auf! Möchten Sie meditieren, sind sich aber nicht sicher, ob Sie...
Spring Cleanse by Irina Verwer
Im Frühling beginnt alles von Neuem und blüht auf. Es ist die Zeit der Lämmer, der grünen Blätter an den Bäumen, der neuen Ideen und der Inspiration...
Cleansing for Beginners by Marlene Smits
Der Frühling ist für viele Menschen eine Zeit, in der sie über Reinigung nachdenken. Das eigene Zuhause, den Geist und den Körper zu reinigen, ist zu dieser Jahreszeit eine natürliche...
Ayurvedic herbal teas for Spring
Vier ayurvedische Tees neutralisieren die Eigenschaften des Kapha-Doshas, die im Frühling häufig im Übermaß vorhanden sind. Tee wird seit langem für vielfältige Zwecke verwendet, von medizinisch bis zeremoniell, und für...
Don't we all love Savasana?
Wenn Ihre Antwort auf diese Frage „Nein!“ lautet, lesen Sie weiter, um mehr Motivation zu erhalten, auf Ihrer Matte zu bleiben. Ruhe, Erholung, Belohnung. Für mich ist Savasana der Hauptgrund,...
Deepak Chopra legt uit: déze 3 specerijen leveren een significante bijdrage aan je gezondheid
Die Natur ist brillanter als Sie denken. Das denkt auch der weltberühmte Arzt und Schriftsteller Deepak Chopra ...
Colourful & Extra Chia Pudding by Celina Liya
Haben Sie schon einmal diese „YouTube Made Me Buy It?“-Momente gehört? Videos auf YouTube? Falls nicht: Es handelt sich um ein Video, in dem Leute erklären, warum sie bestimmte Produkte...