Deep rest with Yoga Nidra

Als je het woord yoga hoort denk je snel aan ingewikkelde poses en insta-meisjes die

How to turn your living room into a yoga space

From living room to yoga space: create your own yoga school! Did you find a

What yoga clothes do you wear to Aerial yoga?

Enjoy escaping gravity and floating through the air almost like a Cirque de Soleil artist?

How Yoga Changed My Life | International Yoga Day

Happy International Yoga Day! Of course we love yoga every day of the year, but

Yoga as an Anti-Aging Agent

Growing old in a healthy way – who wouldn’t want that? Regular yoga practice can

8 Common Yoga Myths – Busted!

We have all heard them before – those myths and rumors around yoga that seem

Mind-Body Connection – What your pain is trying to tell you (Part 1/2)

Dealing with pain For a long time, the state of the physical body and the

Pure stilte: belangrijker voor je gezondheid dan je denkt

Vandaag de dag krijg je gemiddeld 5000 (!) geluiden per uur te verwerken. En dat

Grab your feather duster! This is the energetic benefit of a major spring cleaning

Eindelijk lekker weer! En met het voorjaar komt ook de roep om een lenteschoonmaak. Was jouw

Ahimsa – Leven in lijn met je waarden

Wanneer je iemand vraagt waar ze aan denken bij het woord yoga. Dan komt er

Chinese geneeskunde & 3 gouden tips voor je meest energieke lente ooit

De winter heeft eindelijk het veld geruimd voor de lente! Binnen de traditionele Chinese geneeskunde

How does the time of day affect your yoga practice?

Discover how to optimise your yoga practice depending upon the time of day. The practice