Für verletzungsfreies und glückseliges YogaWir alle kennen die wunderschönen Yoga-Asana-Fotos von Instagram und Facebook, auf denen hübsche Yogis mitunter die fortgeschrittensten Yoga-Posen zeigen. Irgendwo ist...

Ich finde, es ist super einfach, zu viel zu tun. Es gibt viele Dinge, die ich gerne tue, und viele Leute, die ich gerne treffe,...

Yoga für die Schönheit: Stresshormone und HormonhaushaltWir machen Yoga, um beweglich zu werden, körperlichen Beschwerden entgegenzuwirken oder sie zu bewältigen oder weil es einfach ein...

Sprossen, Radieschen & AvocadocremeDieser Salat von „With a Pinch of Yoga“ wird Sie begeistern – besonders, wenn Sie ihn im Frühling genießen. Laut Ayurveda herrscht...

Die Quelle von allem, was ist. OM ist vielleicht das bekannteste Mantra von allen. Normalerweise singt man das vor und nach einer Yoga- oder Meditationsstunde...

Haben Sie schon einmal versucht, ein Lied von Bruce Springsteen oder Justin Bieber zu singen, während Sie in der herabschauenden Hundestellung stehen? Nein, das ist...

Yoga-Posen allein sind schon Herausforderung genug. Aber vielleicht noch herausfordernder ist es, auf den eigenen Körper zu hören, wenn er an seine Grenzen stößt, während...

Es ist September! Und diesen Monat bei Urban Goddess konzentrieren wir uns darauf, wieder auf die Yogamatte zu gehen. Die Feiertage sind vorbei und unser...

Diesen Monat feiern wir die Faulheit. Denn du solltest kein schlechtes Gewissen haben, wenn du mal nachlässt und nicht 100 Prozent gibst. Es ist okay,...