Lernen Sie in dieser intelligent gestalteten Sequenz von Jennilee Toner, wie Sie Ihren herabschauenden Hund sicher in die Position „Wild Thing“ verwandeln. Camatkarasana (Wild Thing...

Genießen Sie Yoga ohne Verletzungen – Teil 1/5. Man kann mit ziemlicher Sicherheit sagen, dass Yoga allen Menschen zugute kommen kann. Es kursieren erstaunliche Geschichten,...

Der Löwe des Yoga: BKS Iyengar, der Gründer des Iyengar-Yoga. Der 14. August wäre der 99. Geburtstag des weltberühmten Yoga-Gurus BKS.

Irina ist nicht nur Yogini, sondern auch vegane Köchin, Autorin und (Yoga-)Lehrerin. Sie hat einen eigenen Blog und schreibt auch für verschiedene Yoga-Magazine …

Ein Käsekuchen, der Sie jünger aussehen lässt. Das klingt zu schön, um wahr zu sein (und vielleicht ist es das auch ein bisschen) …

In den Yoga Sutras (einem alten Text über Yoga) wird ein Weg beschrieben, der Sie auf Ihrem Weg zur Erleuchtung führt. Dieser Weg besteht aus...

Francesca Cassia ist eine international renommierte Yogalehrerin. Sie gibt seit über 20 Jahren Yoga-Kurse und Lehrerausbildungen. Als Inhaberin und Mitbegründerin von Odaka Yoga® ist sie...

Als erstklassige Feinschmeckerin und Gesundheitsfreak bedeutet Reisen für Stefanie van de Walle auch, ein bisschen loszulassen. Den Moment genießen und sich nicht zu viele Gedanken...

Die 5 tibetischen Riten sind 5 dynamische Yoga-Übungen für Gesundheit, Energie und Kraft. Ideal, um Ihren Körper in Form zu halten, wenn Sie nur wenig...