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Lies die neuesten Blogartikel von Urban Goddess – über Yoga, Nachhaltigkeit, bewussten Lifestyle und alles rund ums achtsame Leben. Lass dich inspirieren!

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De "Beginnen met Yoga” Gids

Vielleicht kommt Ihnen folgendes Szenario bekannt vor: Alle um Sie herum scheinen Yoga zu machen, und auch Sie bekommen langsam Lust darauf. vielleicht sollte ich auch mit Yoga anfangen! Aber...

5 meditatietechnieken waarbij je lekker níet stil hoeft te zitten

Gute Nachrichten für alle mobilen Menschen, die neugierig auf Meditation sind, aber Angst haben, es nicht tun zu können, weil sie nicht gerne lange still sitzen: Sie müssen nicht aufhören,...

Ayurveda: met deze tips krijgt de winter geen vat op jou

Im Ayurveda ist der Winter die Kapha-Jahreszeit, der Himmel ist oft bewölkt, es ist kalt, nass und schwer. Alle Eigenschaften, die Kapha entsprechen und sich auf Ihren Körper auswirken. Ayurveda...

Stuff - by Irina Verwer

Jedes Jahr zwischen Weihnachten und Silvester suchen mein Mann und ich uns ein oder zwei Tage aus, um das zu tun, was bei uns zu Hause zu einem Ritual geworden...

Zelfgemaakte knapperige pindakaas met jam granola

Hausgemachtes knuspriges Granola mit Erdnussbutter und Marmelade. Aahh … Erdnussbutter und Marmelade: Entweder man liebt es oder man hasst es. Das hat mir schon immer gefallen ...

Mula Bandha: waarom yogi’s dit gebied trainen voor meer prana (levensenergie)

Mula Bandha wird oft im selben Satz wie Yoga erwähnt. Es steht für das bronzene Schloss...

Gift idea: Memory jar

Weihnachten steht vor der Tür und genau der richtige Moment, um deinem besonderen Menschen zu zeigen, warum du so dankbar bist, dass er in deinem Leben ist. Für mich ist...