Monthly Archives: July 2017

Meditation for monkey-minds by Irina Verwer

In the Yoga Sutra’s (an ancient text on yoga), a path is given to guide

Three questions for Urban Goddess Ambassador Francesca Cassia

Francesca Cassia is een bekende internationale yoga leraar. Ze geeft al meer dan 20 jaar

Steef’s power needs for travelling ‘cabin proof’

Als eersteklas foodie en health freak betekent op reis gaan voor Stefanie van de Walle

5 Tibetan Rites

The 5 Tibetan rites are 5 dynamic yoga exercises for health, energy and strength. Great

Yoganettiquette & why yoga wear is important

Yoga is booming and we know it! En omdat het zo populair is, trekken mensen

Letting go is having everything by Marlene Smits

Mijn man is een Buddha Ik zeg het tegen iedereen. Ook tegen hem, want hij

Brownies meet espresso ice-cream by Celina Liya

For some reason I have always loved to have something chocolatey with my coffee; for

Three questions for Dienke Rozendom

Dienke Rozendom is in haar dagelijkse leven psychologe, yogini en model. Je kunt haar veel

Stability Leads to Freedom by Irina Verwer

Did you know that the word ‘tapas’ has more than one meaning? It’s not only