BLOGS

Ontdek de blogs van Urban Goddess: lees over yoga, duurzaamheid, bewuste lifestyle en alles wat met een mindful leven te maken heeft. Get inspired!

Alle 10 tips for your first yoga class 8 limbs of yoga actieve meditatie ademhalingsoefeningen aerial yoga ahimsa anti aging anti gravity yoga asana asanas attachment awareness ayurveda bakken balacing bamboe bamboe yoga kleding beauty beginners guide to yoga benefits of yin yoga beste yogabroek voor aerial yoga beste yogabroek voor welke yoga practice beste yogabroeken beste yogatop voor aerial yoga Bewust kopen bewust winkelen Biologisch katoen biologische tampons bloom by rose body boeddhisme Book Byewaste chakras chinese geneeskunde connective tissues consciousness cooling counterbalance Dalai Lama desk job diy drishti dry-fit duurzaam duurzaam leven Duurzaam ontspullen duurzaam shoppen duurzaamheid duurzame fashion Duurzame mode duurzame yoga kleding duurzame yogakleding dynamic practice dynamische meditatie eerlijke kleding Eerlijke mode-industrie eerste yogales ekhart yoga Emotions energie energieboost esther ekhart facts Fashion Revolution Fashion Revolution Week first yoga class for yogis by yogis forest bathing geschiedenis harembroek gezonde gewoontes gezondheid goede voornemens granola harem pants harem pants dharma harembroek Hatha Hatha yoga healthy Healthy Food heat herfst holistik holistik.nl homemade how to start yoga information overload Irina Verwer kapha karma kleding voor meditatie kleding voor yin yoga laziness lazy lente lente energie lifestyle meditatie meditatie stijlen meditation meditation practice mediteren mettameditatie milieuvriendelijk mind body connection mindful mindful movement mindfulness mindfulness bodyscan mindfulness practice nadi shodhana nieuwe energie ontspanning Opwaartse Hond orgaanklok pijn pilates practice pranayama pratice Quote quotes recept recharge Recipes relax sandra carsson sankalpa self love self-care Selfcare silence sitting slaapproblemen sleep sleep disorders slow fashion space Sthira Sukha Asana stress stress relief stressvermindering summer Superbrain yoga the true cost of fashion thich Nhat Hanh time to do yoga tips tired turmeric twist upward facing dog upward facing dog pose urban goddess urban goddess blog urban goddess yoga wear urban goddess yogawear valentijnsdag vinyasa vinyasa practice vinyasa yoga viparita karani voordelen voorjaarsmoeheid waar moet je op letten waarom yogakleding wat is belangrijk voor yogakleding in yin yoga wat moet je weten voor je eerste yogales welke yoga kleding draag je naar yin yoga welke yogakleding doe je aan naar aerial yoga what you need to know before your fist yoga class when to do yoga winter wonders of yin yoga yin yin yoga yin yoga lessen yoga yoga docent yoga flexibility yoga for beginners yoga guide yoga harembroek Yoga houding yoga kleding yoga lifestyle yoga myth yoga myths yoga nettiquette yoga newbie yoga pose yoga practice yoga sequence yoga sessie yoga survival guide yoga vorm yoga wear yogabroek yogakleding yogalegging yogalifestyle yogaoefeningen Yogapose yogi tricks zelfliefde zonnegroet
Yoga als Modern Alchemy: van stress naar sacred practice

In onze drukke, snelle wereld voelt stress vaak als een vijand die we moeten verslaan. Maar wat als stress eigenlijk een bron van energie is die wacht om getransformeerd te...

Verder lezen
Hatha Yoga: De Basis van jouw Yogapractice

Ontdek waarom Hatha yoga de ultieme basis is voor je practice. Met aandacht voor alignment, bandhas en drishti leer je asana’s tot in detail kennen. Ideaal voor beginners én ervaren...

Verder lezen
Rewire & Release: De Kracht van Neuro-Somatische Yoga

Neuro-Somatische Yoga is een liefdevolle yogavorm die je helpt om spanning los te laten en je zenuwstelsel tot rust te brengen. Met bewuste beweging en ademhaling geef je je lichaam...

Verder lezen
Satya: Waarheid als weg naar innerlijke vrijheid

Ontdek hoe het eeuwenoude yogaprincipe Satya – leven in waarheid – je helpt om dichter bij jezelf te komen. Waarom is eerlijk zijn naar jezelf soms zo moeilijk, en wat...

Verder lezen
Voel je je te bang (en te oud) om naar de sportschool te gaan?

Onlangs ben ik begonnen met naar de sportschool gaan. Dat was best een grote stap en iets totaal nieuws voor mij—alsof ik op mijn 47e een compleet nieuwe taal moest...

Verder lezen
Yoga voor Lymfedrainage: 4 Houdingen voor Detox en De-Puffing

Nu de seizoenen veranderen en de lente haar frisse energie brengt, is het de perfecte tijd om te detoxen, te verfrissen en zwelling te verminderen. Yoga voor lymfedrainage kan hierbij...

Verder lezen
Connect met je Divine Feminine Power: Yoga, Ayurveda en Rituelen

Heb je ooit gevoeld dat er een diepe, oerkracht in je schuilt? Een energie die niet alleen zacht en intuïtief is, maar ook krachtig en creatief? Dat is je divine...

Verder lezen
Rudraksha Mala: Spirituele Betekenis, Benefits en Mantra’s

De Rudraksha Mala is veel meer dan een mooi sieraad! Deze spirituele en heilige ketting, gemaakt van de zaden van de Rudraksha-boom, wordt al eeuwenlang gebruikt voor meditatie, bescherming en...

Verder lezen