Blogs
Ontdek de blogs van Urban Goddess: lees over yoga, duurzaamheid, bewuste lifestyle en alles wat met een mindful leven te maken heeft. Get inspired!
News
Best of Both Worlds: Hoe Yoga en Krachttraining Gecombineerd Kunnen Worden
Moderne yoga, zoals we die in de meeste yogalessen in het Westen kennen, is een uitstekende vorm van lichaamsbeweging. Je kunt de yoga principes van...
Yoga voor Vruchtbaarheid: Hoe Yoga je Vruchtbaarheid Kan Bevorderen
Probeer je zwanger te worden? Of misschien door middel van Geassisteerde voortplantingstechnologie (ART) of In-vitrofertilisatie (IVF)? Yoga heeft veel voordelen voor je vruchtbaarheid en je...
Hoe creëer je meer harmonie in je leven en relaties?
Heb jij ooit voor een langere periode ware harmonie ervaren? Misschien ben je al goed op weg met regelmatige yoga- en meditatieoefeningen, een liefdevolle jeugd...
Drie manieren om je yoga practice zachter te maken
Of je nu strakke hamstrings of ingesleten gedachtepatronen probeert te verzachten, yoga heeft het verbazingwekkende vermogen om spanning te verlichten. De yogawereld stapt steeds meer...
Goede voornemens en detoxen - een Ayurvedische benadering
Er is zoveel aandacht voor goede voornemens, diëten, detoxen en sporten in januari. Een nieuw jaar staat gelijk aan een nieuw begin...
Heb ik een spirituele leraar nodig om verlicht te worden?
Heb ik een spirituele leraar nodig om verlicht te worden?De spirituele reis op zoek naar verlichting kan vragen oproepen over de rol van een spirituele...
Yoga is feministisch: Hoe yoga vrouwen support
Wereldwijd is ongeveer 80% van de yogabeoefenaars en yoga teachers vrouw. Zelfs in India, waar yoga is ontstaan, zijn er nu meer vrouwelijke dan mannelijke...
Wat zijn mindful manieren om met pijn om te gaan?
Wat zijn mindful manieren om met pijn om te gaan?Het kan uitdagend en overweldigend zijn om met pijn om te gaan. Door mindfulness-technieken te gebruiken...