Als je dit leest, dan weet je waarschijnlijk al dat yoga een positieve impact heeft op je fysieke en mentale gezondheid. En nu ben je...

De Opwaartse hond (of Urdhva Mukha Svanasana) is één van de eerste backbends die je als beginnende yogi leert, maar als je hem niet goed...

De geschiedenis van de Harembroek: van Oosterse traditie naar Westerse Yoga-studio'sDe harembroek is een comfortabel kledingstuk dat al eeuwenlang in verschillende delen van de wereld...

Fashion Revolution Week is begonnen! Hét moment om stil te staan bij de kleding die je draagt. Ook voor ons is het een kans om...

Waarom zou je investeren in duurzame yoga kleding van hoge kwaliteit? Wij geloven dat het niet alleen essentieel is voor je practice, maar ook voor...

Kapha-tijd: Ayurveda voor een energieke lenteNa een lange winter is het eindelijk lente. De dagen worden langer en lichter...

We ervaren allemaal wel eens lastige emoties. Dat is gewoon een gevolg van leven en van mens zijn...

Dankbaarheid in je dagelijks leven brengen kan je kijk op de wereld veranderen en helpt je om vreugde te vinden in de gewone momenten. Esther...

De ins en outs van Hatha yogaHatha yoga is dé yoga stijl voor beginnende yogi’s. Je leert je ademhaling te controleren en brengt je lichaam...