Maandelijkse archieven: februari 2019

Ben jij spiritueel aan het ontwaken? Dit zijn de 7 tekenen

Spiritueel_ontwaken_Urban_Goddess_Active_Yoga_Wear

Over wat spiritueel ontwaken is bestaan allerlei verschillende theorieën. Je kunt het zien als een proces waarbij je je aandacht intuïtief verlegt van buiten jezelf naar binnen. De blokkades waar je tegenaan loopt negeer je niet langer, maar probeer je op te lossen. Zodat lichaam en geest met elkaar in balans komen en je leert om van jezelf te […]

10 tips voor je allereerste yogales – een beginners guide

Je eerste yogales - wat moet je weten

Het is een belangrijk moment in je leven. Je hebt besloten om een yogales te volgen. Misschien heb je last van stress, misschien voelt je rug niet helemaal lekker of misschien wil je weten waarom andere yogis zo ontzettend enthousiast zijn over yoga. In any case, this is your moment om wat belangrijke wist-u-datjes op […]

75 (!) jaar durende Harvard studie wijst uit: er is maar één echt geheim voor gelukkig zijn…

gelukkig_zijn_Urban_Goddess_yoga_active_wear

In de 24/7/365-maatschappij waarin we leven komen er zóveel prikkels op ons af dat het soms best lastig is om prioriteiten te stellen. Wat helpt is jezelf zo nu en dan afvragen waar je nou écht gelukkig van wordt. Volgens wetenschappers van Harvard is er eigenlijk maar één antwoord op die vraag. 75 JAAR DURENDE […]