Monthly Archives: December 2018

Action, inspiration and resolution

Gregg Krech on the lessons we can learn from Japanese Psychology about the art of

Meditatieve bodyscan: een interne massage die de verbinding tussen je lijf en geest herstelt

Moeten, controleren, forceren, doelstellingen en deadlines; deze woorden zijn bekend terrein voor veel van ons. Toestaan,

Want to buy yoga wear? You’ll want to know this! A complete guide for your ultimate yoga outfit

Ben je een yoga virgin of net begonnen met yoga? Dan is dit het uitgelezen

Vegan Crunchy Coconut Macaroons

I’ve always loved coconut macaroons; but they’ve always made me nauseous because they always seem

What is Raja Yoga?

What is Raja yoga and what solutions does yoga philosophy offer for that age-old problem -

Better sleep with yoga and breathing exercises

Slaap is belangrijk. Je voelt niet alleen fitter en blijer als je goed hebt geslapen,