Monthly Archives: December 2018

IMG_5775
Action, inspiration and resolution

Gregg Krech on the lessons we can learn from Japanese Psychology about the art of

Bodyscan
Meditatieve bodyscan: een interne massage die de verbinding tussen je lijf en geest herstelt

Moeten, controleren, forceren, doelstellingen en deadlines; deze woorden zijn bekend terrein voor veel van ons. Toestaan,

IMG_3105
Yogakleding kopen? Dan wil je dit weten! Een complete guide voor jouw ultieme yogaoutfit

Ben je een yoga virgin of net begonnen met yoga? Dan is dit het uitgelezen

Macaroon-1
Vegan Crunchy Coconut Macaroons

I’ve always loved coconut macaroons; but they’ve always made me nauseous because they always seem

gratitude
Gratitude – a shortcut to happiness

Bringing gratitude into your daily life can change your perception of how you view the

Raja yoga
What is Raja Yoga?

What is Raja yoga and what solutions does yoga philosophy offer for that age-old problem -

IMG_3149
Beter slapen met yoga- en ademhalingsoefeningen

Slaap is belangrijk. Je voelt niet alleen fitter en blijer als je goed hebt geslapen,