Want to buy yoga wear? You’ll want to know this! A complete guide for your ultimate yoga outfit

IMG_3105

Ben je een yoga virgin of net begonnen met yoga? Dan is dit het uitgelezen moment om helemaal up to date te zijn van de ins en outs van yogakleding. Het is namelijk ècht een must om een goede yoga workout outfit te hebben als je de yogamat betreedt. En omdat Urban Goddess yogakleding door yogateachers wordt ontworpen, weten wij als geen ander waar yogakleding allemaal aan moet voldoen zodat je heerlijk, ongestoord en zonder zorgen van je yogales kan genieten. Bij Urban Goddess kun je terecht voor alle yogakleding die je nodig hebt. Van een hippe yogalegging tot een yoga BH top. We got you girl!

Waarom yogakleding?

Je hebt vast wel van die uberonmogelijke yoga poses op insta gezien waar je als beginner alleen bij kan huiveren. Dus je kunt je voorstellen dat als je armen en benen op, door en tegen andere delen van je lichaam gaat wurmen, je absoluut geen knellende kleding en kleding met knopen, ritsen en andere metalen/scherpe stukken aan moet doen. Zonder in horrorverhalen terecht te komen, wil je niet dat je bloedcirculatie (lees slagaders) afgekneld worden of beschadigd raken. Of dat je met schrammen en blauwe plekken uit je yogales komt. Daarom is yogakleding altijd zacht en soepel en rekt het goed mee. Dus je hardlooplegging is echt geen optie voor een yogales.

Yogakleding moet comfortabel zijn, en met je meestretchen. Maar het mag zeker niet te ruim zijn. Te ruime of te grote kleding is geen aanrader, omdat veel extra stof gaat schuiven, ophopen, knellen en bewegen, en kan zelfs gevaarlijk zijn, als je ergens blijft haken. Bovendien is de kans dat een oversize t-shirt of joggingbroek gaat afzakken, glijden en je niet de bewegingsvrijheid gaat geven die je nodig hebt. Zorg er dus voor dat je echt de juiste maat kiest voor jouw yogakleding.

Dit is meestal de eerste investering die je maakt, als je serious wordt met jouw yoga practice. Of als je serieus wilt beginnen. Dit is echt de basis van een goede yoga outfit. Een goede yogabroek en yogalegging knelt niet, ademt en rekt mee. Behalve diepe yogaposes doe je ook vaak pranayama (ademhalingsoefeningen) in de yogales, en daar wil je ook een goede buikademhaling bij kunnen doen.

De yogalegging

De yoga legging is heel fijn om veel verschillende redenen en is als beginner zeker aan te raden. In een legging kun je namelijk heel goed zien hoe je je voeten, benen, knieen, heupen gebruikt in verschillende yoga poses. Vooral bij Iyengar wordt gevraagd dat je een yogalegging of zelfs yoga capri legging aan doet. Maar ook al doe je een andere yoga vorm, dan is het nog steeds voor de leraar veel makkelijker om te zien of je de poses goed doet.

Bij Urban Goddess hebben we 3 soorten yogaleggings. De Shaktified yoga legging heeft een omslagband of roll down belt, die je high waist kunt dragen of juist low waist. Helemaal afhankelijk van wat jij prettig vindt. Het fijne is dat je onderrug, nieren en buik lekker warm blijven tijdens je practice. Als je veel grond oefeningen doet zoals bij yin yoga, restorative yoga. Maar ook bijvoorbeeld tijdens Shavasana, floor barre of pilates, dan kan een koude vloer veel kou aan jouw lichaam doorgeven. De foldover belt/omslagband van onze Shaktified yoga legging is trouwens ook heel comfortabel voor zwangere yoginis. En dus te dragen als zwangerschapsyogalegging. De Shaktified yogalegging is geschikt voor hatha, yin, yin yang, Iyengar yoga, Critical Alignment, restorative, zwangerschapsyoga, yoga basics, slow flow, hatha flow, Jivanmukti en beginner vinyasa en ashtangalessen.

High of low waist yogalegging?

Onze Bhaktified yogalegging heeft geen foldover /omslagband, maar juist een low waist elastische band. Deze legging is vooral geschikt voor yoga ladies die zich helemaal vrij willen bewegen en het gevoel willen hebben dat ze bijna niets aan hebben. Deze yogalegging is geschikt voor alle soorten yoga. Vooral ook voor redelijk dynamische yogalessen (zoals ashtanga, vinyasa, power yoga) of als het wat warmer is. Ook zijn er yoginis die niet van een foldover belt houden. Sommige mensen vinden de foldover belt te bulky of te warm. Het is bij de Bhaktified yogalegging wel echt nodig dat je een aansluitende yoga top of yoga tank top aan hebt, zodat je geen kou vat, en dus je buik en onderrug goed bedekt blijven als het geen zomer is.

Hou je van een flinke workout en doe je naast yoga ook nog andere sporten als bijvoorbeeld crossfit, HITT, of fitness, dan is de Satya yoga sportlegging een goede keuze voor jou. Deze yoga legging heeft een hoge tailleband (high waist) en blijft op z’n plek wat voor yoga asanas je ook doet. Je kunt je dus rustig in allerlei diepe twists en complexe armbalances begeven, zonder dat je je zorgen hoeft te maken over afzakkende yogaleggings. De stof van onze active wear yogalijn is stevig en gelukkig niet heel glad. Daardoor kun je ook rustig je voet in een tree pose variatie tegen je been aan houden, zonder dat je van je been afglijdt. Ook is de Satya yoga sportlegging een beetje shaping door de grote tailleband, zijn je buik en lovehandles extra slank.

Warm, warmer, warmst

Soms is het zo warm dat je gewoon behoefte hebt aan een kortere yogalegging. Dan is onze Satya capri yoga legging de uitkomst! Het is een supersportieve yogabroek ideaal voor je sweaty, warme yoga practice, die ook nog eens geschikt is voor Bikram en hot yoga. De yoga capri legging is ook een must have als je op yoga retreat of TT gaat naar een warme bestemming, believe us, you’ll thank us. De Satya yoga capri heeft een high waist heupband, die je buikregio een extra shaping effect geeft. Yoginis die Iyengar yoga doen, hebben ook veel baat bij onze Satya yoga, want knie en enkel-alignment zijn in deze yogalegging heeft goed zichtbaar.

Alle yogaleggings van Urban Goddess zijn ook nog eens extra lang. Dit is niet alleen ideaal voor lange yoga dames, maar ook om na de yogales even helemaal over je voeten te doen, zodat ze niet koud worden tijdens de Shavasana of meditatie.

De yogabroek

Onze Dakini yogabroek is een van de bestverkochte yogabroeken uit de Urban Goddess yogacollectie. Hij lijkt een heel klein beetje op een harem yogabroek, maar uiteindelijk is het een Aladdin yogabroek. In ieder geval is deze yogabroek de ultieme broek voor yin, hatha, restorative, yin yang en yoga basics. Maar ook erg geschikt voor barre, floor barre, dans en pilates. Het is een heerlijke comfy yogabroek die je ook na je yogales gewoon niet meer uit wilt doen. Het is namelijk ook de ultieme lounge broek. Onze Dakini yogabroek komt elk seizoen terug in verschillende kleuren. Deze broek heeft wijdere pijpen die weer samen komen in enkelbanden / cuffs, waardoor deze yogabroek nooit zal afzakken naar je knieën voor inversions. De Dakini broek wordt wat lager op de heupen gedragen, maar blijft goed op z’n plek door de elastische heupband.

Rock jouw yogapractice

En andere bestseller is onze Pranafied yoga broek, bootcut foldover yogabroek. Deze stijl is momenteel erg hip door de bootcut flare, en is niet alleen hip op yogamat, maar ook juist erg fijn om mee over straat te lopen. Wat deze yogabroek erg fijn maakt is de foldover band die voor veel draaggenot zorgt. Je kunt zelf bepalen hoe hoog je deze heupband draagt. Hoger voor een hippe high waist yogabroek, voor wat extra stevigheid rondom de buik. Of juist low waist met wat extra stevigheid rond de heupen. Ook als je zwanger bent is dit de ultieme zwangerschapsbroek. Niet alleen als prenatal yogabroek, maar ook als casual wear. Voor die yoginis onder ons die wat bredere heupen hebben, zorgt de uitloop van de pijpen aan de onderkant voor visuele balans en optisch slankere heupen en dijen.

Dit is de yogabroek die je niet voelt zitten, de Life is a Dance yoga broek, slim fit yoga joggers. Het is een soort tegenhanger van onze Bhaktified yoga leggings. Een hele lichte en hippe yogabroek, met een relaxte slim fit, maar toch geen legging. Dus ideaal voor die dagen dat je geen yogalegging wilt dragen. Want we know, die zijn er. Ook is de Life is a Dance pants super geschikt voor Pilates, Barre en dans en als lounge broek. De lange enkelbanden / cuffs bij de enkels zorgen ervoor dat deze yogabroek goed blijft zitten no matter welke yoga asana je aan het doen bent.