Blogs
Ontdek de blogs van Urban Goddess: lees over yoga, duurzaamheid, bewuste lifestyle en alles wat met een mindful leven te maken heeft. Get inspired!
News
Why to rest before you get tired (yes, be lazy!)
This month we celebrate laziness. Most times we consider laziness as something negative...
These tips will make a huge difference to help you sleep better (and sooner)
Sleep is one of the most important factors for our health and wellbeing. And once we won't have enough of it well.....
Dit is waarom biologische tampons belangrijker zijn dan je denkt
We checken grondig de etiketten van ons eten en de labels in onze kleding. Maar als het op de veiligheid of duurzaamheid van tampons en...
7 ways to feel more confident about yourself
We all have our moments of feeling insecure about ourselves or the things we do. But just as important it is to show compassion for...
8 Yoga-oefeningen om de effecten van lang zitten te verminderen
Zit je veel achter je bureau? Deze 8 eenvoudige yoga poses helpen tegen rugpijn, een stijve nek en stress. Ontdek hoe yoga jouw lichaam in...
Start je dag met yoga: twist voor balans & detox
Begin je ochtend met een yoga twist! Ontgift je lichaam, verbeter je spijsvertering en voel je energieker – in slechts 30 seconden per kant.
Hoe yin yoga je hele leven kan transformeren (ja, ook die van jou!)
De magie van yin yoga en wat het voor je kan doenYin yoga is erg populair de laatste tijd. In een samenleving waar yang energie...
Ontdek de Atlas of Emotions – Dalai Lama & Dr. Paul Ekman
Emoties kunnen verwarrend zijn. Met de Atlas of Emotions leer je waar ze vandaan komen en hoe je ze beter begrijpt. Een mindful reis naar...
Waarom je altijd deze quote van Boeddha moet onthouden
Vandaag lijken spirituele of empowerende citaten populairder te zijn dan ooit. Tenminste op Instagram...
