Gun jezelf een digital detox en reis af naar de wondere wereld van white spots
Als je bij zou houden hoeveel tijd je per dag, voornamelijk nutteloos, op je telefoon door brengt, schrik je vast. Even Instagram checken, een appje beantwoorden, de route naar de...
Dealing with challenges in your yoga practice by Sandra Carson
A recent comment on one of my classes sparked my interest in dealing with the situation in which ALL of us find ourselves on our mat:The inability to do, or...
Ochtendhumeur? Deze 5 tips helpen direct! door Evelyn van Hasselt
Het grootste nadeel van een ochtendhumeur? Een dag die slecht begint, verloopt meestal ook niet optimaal. Maar tenzij je een beroepschagrijn bent, valt er iets aan te doen...
The Mother of Baked Sweet Potatoes by Celina Liya
The Mother of Baked Sweet PotatoesSweet potato is basically heaven on earth to me. So easy to combine with whatever you're craving, be it peanut butter, black beans or salad.I...
Every Body is verschillend
Voor blessure-vrije en happy yogaWe kennen allemaal de prachtige yoga asana fotos van Instagram en Facebook, waarin prachtige yogis soms de meest geavanceerde yoga poses laten zien. Het is ergens...
Stop doing, Start Being by Irina Verwer
I find it super easy to do too much. There are a lot of things I love to do and a lot of people I love to see, which leads...
Yoga For Beauty
Yoga For Beauty: Stresshormonen en hormoonhuishoudingWe doen yoga om flexibel te worden, om fysieke klachten tegen te gaan of te managen of omdat het gewoon geweldig voelt voor je lichaam...
Sprouts, Radishes & Avocado Cream by Irina Verwer
Sprouts, Radishes & Avocado CreamThis salad from 'With a Pinch of Yoga' will rock your world - especially when you enjoy it in springtime. According to Ayurveda, kapha (one of...