Monthly Archives: January 2018

8 tips on how to do yoga at home – Practice and all is coming

Wouldn’t you just love to be someone who regularly practises yoga at home, effortlessly? Here

Three Questions for Urban Goddess Ambassador Esther Ekhart

Esther Ekhart is first and foremost a yoga and meditation teacher. She also founded ekhartyoga.com,

The art & science of New Year resolutions making by Marlene Smits

For so many of us, the end of a year is a time where we

Black rice noodles with spicy red cabbage & fragrant tempeh

If you get, like I do, an organic vegetable package, you will have received and

De “Beginnen met Yoga” Gids

Misschien komt het volgende scenario je bekend voor: iedereen om je heen lijkt wel aan

5 meditatietechnieken waarbij je lekker níet stil hoeft te zitten

Goed nieuws voor alle beweeglijke types die nieuwsgierig zijn naar meditatie, maar bang zijn het

Ayurveda: met deze tips krijgt de winter geen vat op jou

De winter is in de Ayurveda het Kapha seizoen, de lucht is vaak bewolkt, het