Maandelijkse archieven: januari 2018

8 tips on how to do yoga at home – Practice and all is coming

Wouldn’t you just love to be someone who regularly practises yoga at home, effortlessly? Here

Drie vragen aan Urban Goddess Ambassadeur Esther Ekhart

Eshter Ekhart is ten eerste een yoga en meditatie docente. Daarnaas is ze ook de

The art & science of New Year resolutions making by Marlene Smits

For so many of us, the end of a year is a time where we

Zwarte Noedels met pittige rode kool en kruidige tempeh

Als je, net als ik, een biologisch groentenpakket hebt, krijg je de laatste en komende

De “Beginnen met Yoga” Gids

Misschien komt het volgende scenario je bekend voor: iedereen om je heen lijkt wel aan

5 meditatietechnieken waarbij je lekker níet stil hoeft te zitten

Goed nieuws voor alle beweeglijke types die nieuwsgierig zijn naar meditatie, maar bang zijn het

Ayurveda: met deze tips krijgt de winter geen vat op jou

De winter is in de Ayurveda het Kapha seizoen, de lucht is vaak bewolkt, het