8 gängige Yoga-Mythen - entlarvt!
Wir alle haben sie schon gehört – diese Mythen und Gerüchte rund um Yoga, die scheinbar aus dem Nichts kommen. Sie sind einfach da...
The flexibility myth
Sandra Carson untersucht, wie Yoga unseren Körper überfordern kann und wie ein gewisses Maß an „Steifheit“ tatsächlich vorteilhafter sein kann. „Ich bin zu steif für Yoga“ ist wohl das häufigste...