Eine nachhaltige Yoga-Garderobe aufbauen: weniger Kleidung, mehr Outfits, die wirklich zu dir passen
Eine nachhaltige Garderobe klingt oft nach etwas Großem oder Kompliziertem, dabei beginnt sie eigentlich ganz einfach. Nämlich damit, bewusster auszuwählen, was du trägst und kaufst. Du musst nicht sofort alles...
8 gängige Yoga-Mythen - entlarvt!
Wir alle haben sie schon gehört – diese Mythen und Gerüchte rund um Yoga, die scheinbar aus dem Nichts kommen. Sie sind einfach da...
Mind-Body Connection - What your pain is trying to tell you (Part 1/2)
Umgang mit SchmerzenLange Zeit wurden der Zustand des physischen Körpers und der Zustand des Geistes als relativ getrennt betrachtet. Wenn Sie krank werden oder Schmerzen haben, gehen Sie zu einem...
Ontdek de Wonderen van Yin Yoga Lessen: Meer Balans en Rust
Die Wunder des Yin-Yoga-UnterrichtsWenn ich einen Yoga-Stil nennen müsste, der gut zur Beruhigung von Körper und Geist geeignet ist, würde ich sagen, dass Yin-Yoga mein Favorit ist. Yin-Yoga-Kurse können einen...