Voetreflextherapie: wat het is en waarom het werktWist je dat het masseren van je voeten effect heeft op zowel je lichaam als geest? Een voetmassage...

In de aanloop naar International Women’s Day staat Instagram vol mensen met opgestoken handen. Een steunbetuiging aan de campagne #ChooseToChallenge...

Je bent al een tijdje op dreef met meditatieoefeningen op een meditatie-app. In gestolen minuutjes piep je er tussenuit om je oordopjes in te doen...

Forest Bathing: ervaar de helende kracht van de natuurForest Bathing – of letterlijk bos-baden – is een heerlijke manier van self-care door je te verbinden...

Zeg nee tegen goede voornemensAls je even op social media kijkt, dan kom je om één ding niet heen: Goede Voornemens. Het nieuwe jaar is...

Kerst vieren tijdens corona: hoe we er toch voor elkaar kunnen zijn, op een veilige manierThuiswerken, social distancing, mondkapje - je went eraan. Misschien heb...

Of je nou kerst viert of niet, wij van Urban Goddess houden van deze prachtige tijd van het jaar. Uiteraard gaat het erom dat je...

Conscious Yoga Gift Guide: Voor je favoriete YogiStaat kerst dit jaar weer veel sneller voor de deur dan je dacht en ben je nog op...

Ben jij dit jaar ook begonnen met thuiswerken? Zelfs na maanden om te wennen voelt het soms misschien als of er geen eind komt aan...