BLOGS

Ontdek de blogs van Urban Goddess: lees over yoga, duurzaamheid, bewuste lifestyle en alles wat met een mindful leven te maken heeft. Get inspired!

The Mother of Baked Sweet Potatoes by Celina Liya

The Mother of Baked Sweet PotatoesSweet potato is basically heaven on earth to me. So easy to combine with whatever you're craving, be it peanut butter, black beans or salad.I...

Verder lezen

Every Body is verschillend

Voor blessure-vrije en happy yogaWe kennen allemaal de prachtige yoga asana fotos van Instagram en Facebook, waarin prachtige yogis soms de meest geavanceerde yoga poses laten zien. Het is ergens...

Verder lezen

Stop doing, Start Being by Irina Verwer

I find it super easy to do too much. There are a lot of things I love to do and a lot of people I love to see, which leads...

Verder lezen

Yoga For Beauty

Yoga For Beauty: Stresshormonen en hormoonhuishoudingWe doen yoga om flexibel te worden, om fysieke klachten tegen te gaan of te managen of omdat het gewoon geweldig voelt voor je lichaam...

Verder lezen

Sprouts, Radishes & Avocado Cream by Irina Verwer

Sprouts, Radishes & Avocado CreamThis salad from 'With a Pinch of Yoga' will rock your world - especially when you enjoy it in springtime. According to Ayurveda, kapha (one of...

Verder lezen

Chanting OM

De bron van alles wat isOM is misschien de meest bekende mantra van allemaal. Meestal chant je dat voor en na een yoga- of meditatieles en staan we er verder...

Verder lezen

Singing while doing yoga is an actual thing

Ever tried to sing a Bruce Springsteen or Justin Bieber song while standing in the downward facing dog? No, it's not a joke. It's an actual thing. It's called karaoke...

Verder lezen

How to go deeper in postures. And by that, we mean safely.

Yoga poses are challenging enough by itself. But maybe even more challenging is listening to your body when it hits its boundaries, while your head mumbles: 'You can do better!...

Verder lezen