Nog nooit van Gabrielle Bernstein gehoord? Dan wordt het hoogste tijd dat je deze spiritual junkie leert kennen. Ze schreef 6 bestsellers, zat bij Oprah...

Voordat je op je bol kunt staan, zul je toch echt die eerste yoga les moeten overleven. En dat kan best een beetje spannend zijn...

Why is it helpful in our yoga practice to set an intention and how do we make it meaningful?What is an intention?A little bit like...

Toen ik besloot Vegan te worden waren er een paar dingen waarvan ik het moeilijk vond om op te geven: kaas en cheesecake. Beide zijn...

Eva wessel is naast yogini ook een moeder van een mooie dochter, vrouw, eerste alt. In een rhytmische koor, vriend, natuurliefhebber, full time yoga docent,...

We often hear the instruction to 'let go' in yoga classes but do we ever take time to think about what it really means? "Let...

Een recharge, reconnect en reset Yin yoga sequenceProps voor deze Yin yoga sequence: een kussen, een deken of een blok. Maak jezelf zo comfortabel mogelijk!1...

In de 24/7/365-maatschappij waarin we leven komen er zóveel prikkels op ons af dat het soms best lastig is om prioriteiten te stellen. Wat helpt...

A gorgeous, filling and quick salad for sunny daysSomewhere in between offering yogic coaching sessions to a few yoga teachers, leading a workshop in Leeuwarden,...