Yoga als Anti-Aging Middel
Gesund alt werden – wer möchte das nicht? Regelmäßige Yoga-Praxis kann Ihnen dabei helfen. Yoga hilft, Ihre Knochen und Muskeln geschmeidig und stark zu halten, Ihr Energieniveau aufrechtzuerhalten, Ihre Durchblutung...
Chinese geneeskunde & 3 gouden tips voor je meest energieke lente ooit
Der Winter hat endlich dem Frühling Platz gemacht! In der traditionellen chinesischen Medizin bedeutet dies eine Verschiebung vom Wasserelement zum Holzelement. Die Hauptfunktion des Holzelements besteht darin, den richtigen Fluss...
Ayurveda: met deze tips krijgt de winter geen vat op jou
Im Ayurveda ist der Winter die Kapha-Jahreszeit, der Himmel ist oft bewölkt, es ist kalt, nass und schwer. Alle Eigenschaften, die Kapha entsprechen und sich auf Ihren Körper auswirken. Ayurveda...