Blogs
Ontdek de blogs van Urban Goddess: lees over yoga, duurzaamheid, bewuste lifestyle en alles wat met een mindful leven te maken heeft. Get inspired!
News
9 simple yoga poses to do every day
Short on time but still want to fit in a practice? Try this simple daily yoga sequence for optimum mobility, strength, energy and balance. 1a....
Fabulously fragrant cruciferous curry
They’re nutrient-packed, healthy and delicious: cruciferous vegetables are awesome. Combine them in this yummy vegan curry. Cruciferous vegetables are vegetables of the family Brassicaceae (also...
Drie vragen aan Sheba Salden
Sheba is naast yogi ook moeder van 5 jarige dochter Mita, vrouw van Attilio en eigenaresse van Goudlokaal. Goudlokaal is een yogastudio in Zaandam, waaruit...
Vertraag je leven op en naast de mat
Hoe kunnen we vertragen en ons lichaam de kans geven om zich aan te passen aan de eisen van de moderne samenleving? Hier zijn een...
How to improve your breath off the yoga mat
Use these off-the-mat tips to strengthen your breath, allowing you to create a deeper connection to your yoga practice. If you struggle to synchronize your...
Zomers picknickrecept: Aspergetaart voor luxe on the go
Misschien wel het leukste kookboek van deze zomer is Picknick van Suzy Ashford. Suzy is fan van luxe on the go en dat zie je...
What to do when you lose connection with your practice
How can we learn to accept ourselves if we lose connection with our practice? Kat looks to the teachings of The Bhagavad Gita for advice....
Dit is wat jouw lichaamsvorm je vertelt over jouw hormonen
De vorm van jouw lichaam en de plekken waar jij vet vasthoudt geven informatie over hoe je lijf reageert op voeding en wat je hormonale...
Mango Yogurt Popsicles
These may have been the healthiest popsicles I've ever eaten. All the other popsicles in the past either contained preservatives, sugars, or unnecessary added fats...
