Kapha-tijd: Ayurveda voor een energieke lente
Kapha-tijd: Ayurveda voor een energieke lenteNa een lange winter is het eindelijk lente. De dagen worden langer en lichter...
Ayurveda: met deze tips krijgt de winter geen vat op jou
De winter is in de Ayurveda het Kapha seizoen, de lucht is vaak bewolkt, het is koud, nat en zwaar. Allemaal eigenschappen die corresponderen met Kapha en hun weerslag hebben...