Tag archieven: yogakleding

Self care rondom jouw yoga practice

Self care rondom jouw yoga practice: you deserve it! Je geeft jezelf al heel veel door op de mat te stappen. Maar welke self care doe je om jouw yoga practice heen? De koudere maanden zijn weer in zicht en dat betekent dat we naar binnen gaan keren. Je bent waarschijnlijk wat meer thuis, cocoont […]

Welke yoga kleding doe je aan naar Yoga Nidra?

Welke yogakleding doe je aan naar Yoga Nidra

Een yogavorm om écht uit te rusten Als je behoefte hebt om lichamelijk en geestelijk écht uit te rusten, is Yoga Nidra de yogavorm die je zoekt. Deze bijzondere yogavorm wordt steeds populairder en ook wij snappen waarom. Yoga Nidra brengt je namelijk in de allerdiepste staat van ontspanning. Het werkt zelfs zo rustgevend dat […]

Yogakleding kopen? Dan wil je dit weten! Een complete guide voor jouw ultieme yogaoutfit

Yoga Kleding kopen? Dan wil je dit weten!

Ben je een yoga virgin of net begonnen met yoga? Dan is dit het uitgelezen moment om helemaal up to date te zijn van de ins en outs van yogakleding. Het is namelijk ècht een must om een goede yoga workout outfit te hebben als je de yogamat betreedt. En omdat Urban Goddess yogakleding door […]

Beter slapen met yoga- en ademhalingsoefeningen

Beter slapen met yoga oefeningen

Slaap is belangrijk. Je voelt niet alleen fitter en blijer als je goed hebt geslapen, maar je bent ook veel scherper. En dit is te danken aan allerlei complexe lichaamsprocessen die de boel draaiende houden. We weten waarschijnlijk allemaal uit eigen ervaring dat er veel verschil kan zitten tussen gewoon een nacht doorkomen en een […]