Categorie archieven: Yoga Lifestyle

Inspanning en ontspanning: balans in je lichaam en leven

Balans tussen inspanning en ontspanning

Balans in je lichaam betekent balans in je leven Op zoek naar balans in je lichaam en leven betekent op zoek naar de balans tussen inspanning en ontspanning. Het zoeken naar het evenwicht tussen gedrevenheid, niks doen en ontspannen is voor iedereen anders. De één is rusteloos en kan moeilijk een moment stilzitten om te […]

Mindful christmas:3x simpele, maar leuke kerst activiteiten voor alle yogi’s!

Mindful Christmas blog

3x leuke (yoga) kerst activiteiten tijdens de kerstdagen voor een mindful Christmas Tijdens de kerstdagen lijkt de tijd net iets sneller te gaan dan normaal. We zijn misschien al wel maanden bezig met de voorbereidingen. Van het opzetten van de kerstboom (een beste klus, want hoe zet je de kerstboom op?!), tot inspiratie voor kerstcadeaus. […]

Meditatie moeilijk? Vind een meditatie practice die bij je past!

Mediteren moeilijk? Vind een meditatie practice die bij jou past! Deel 1 van 5 Ik heb in de loop der jaren gemerkt dat zoveel mensen voor de les naar me toe kwamen en me vertelden dat ze niet konden mediteren. We lijken zoveel ideeën te hebben over hoe meditatie is en eruit zou moeten zien. […]

Makkelijke Mindfulness Oefening: Stressvrij in 4 Stappen

Makkelijke mindfulness oefening: stressvrij in 4 stappen

Met een makkelijke mindfulness oefening kun je stress snel leren loslaten. Volg de 4 stappen van de RAIN meditatie als je het gevoel hebt vast te zitten. We hebben allemaal wel eens last van stress, vooral in tijden van onzekerheid. Als je vaker aan yoga of meditatie doet, dan weet je dat het nutteloos is […]

Hittegolf: 3 Ademhalingsoefeningen Om Van Binnen Af Te Koelen

Ademhalingsoefeningen om je hoofd koel te houden, ook tijdens een hittegolf

Het wordt weer heet in Nederland! Gelukkig kan Pranayama je helpen om je balans te vinden en van binnen af te koelen. Lees snel verder voor 3 makkelijke ademhalingsoefeningen die je hoofd koel houden. Hittegolf: 3 Ademhalingsoefeningen Om Van Binnen Af Te Koelen Je ademhaling zegt meer over je gemoedstoestand dan je denkt. Oppervlakkige, moeizame […]

Administratief Medewerker Webshop Yogakledingonline 32- 40 uur Amsterdam

Satya high waist yoga legging Amethyst

In deze veelzijdige, administratieve functie ben jij de ondersteunende factor. Je werkt in een klein team direct met de eigenaren en samen met externe partijen en freelancers. De focus ligt op het verwerken van B2C, klantenservice, klantenbeheer, maar ook op het verbeteren en SEO optimaliseren van de productomschrijvingen. Daarnaast maak je in Excel rapportages en […]

Stage Online Marketing + Communicatie

Stage Online Marketing + Communicatie Ben jij een 3de of 4de jaars student en ben jij op zoek naar een leuke online marketing stage? Ben je thuis in Social Media? Schrijf je graag en heb je verstand van SEO? Als je deze vragen met een enthousiaste “Ja!” kan beantwoorden, dan heeft Urban Goddess Yogakleding een […]