Geen producten in je winkelmand.
Diep, dieper, diepst? Hoe ver moet je gaan in je stretch? Yin yoga is een populaire yoga style die super goed te combineren is met yang yoga, zoals Vinyasa of Ashtanga yoga. Iedereen die wel eens een yin les heeft meegedaan weet dat je langer in bepaalde yoga poses zit dan je misschien gewend bent […]
Yoga voor je nek en schouders Iedereen heeft wel eens last van een pijnlijk gevoel in de nek en schouders. Yoga voor je nek en schouders helpt om dit gevoel te verminderen. Misschien heb je in een verkeerde houding geslapen en word je wakker met een stijf gevoel in je nek en schouders. Of je […]
Voetreflextherapie: wat het is en waarom het werkt Wist je dat het masseren van je voeten effect heeft op zowel je lichaam als geest? Een voetmassage kan fysieke en mentale klachten verminderen. Je kan reflexologie toepassen op de voeten, handen, oren en het gezicht. Voetreflextherapie richt zich op de voeten en komt oorspronkelijk uit de […]
In de aanloop naar International Women’s Day staat Instagram vol mensen met opgestoken handen. Een steunbetuiging aan de campagne #ChooseToChallenge. Een wereldwijde oproep om niets voor lief te nemen en je uit te spreken tegen ongelijkheid, stereotypering en gender bias. Een super belangrijke boodschap waar we helemaal achter staan. Maar geen zorgen: je hoeft niet […]
Je bent al een tijdje op dreef met meditatieoefeningen op een meditatie-app. In gestolen minuutjes piep je er tussenuit om je oordopjes in te doen en even tot jezelf te komen. Hoeveel impact die korte meditaties hebben is wel duidelijk, maar nu wil je meer. Hoe verdiep je je meditatie practice? Deze drie tips helpen […]
Als je even op social media kijkt, dan kom je om één ding niet heen: Goede Voornemens. Het nieuwe jaar is inmiddels weer een paar weken oud (hallo, time flies!). De kans is dus groot dat dit soort posts binnenkort wat minder worden. Mensen houden het niet vol. Hoe kun je je goede voornemens voor […]
Kerst vieren tijdens corona: hoe we er toch voor elkaar kunnen zijn, op een veilige manier Thuiswerken, social distancing, mondkapje – je went eraan. Misschien heb je dit jaar zelfs nieuwe gewoontes aangeleerd of nieuwe hobby’s ontdekt. Maar nu de feestdagen voor de deur staan komen we toch voor nieuwe dilemma’s te staan. Want hoe […]
Of je nou kerst viert of niet, wij van Urban Goddess houden van deze prachtige tijd van het jaar. Uiteraard gaat het erom dat je veel tijd doorbrengt met de liefste mensen om je heen (virtueel of toch in het echt), maar er is nog meer. Een van onze favoriete tradities voor de feestdagen is […]
Conscious Yoga Gift Guide: Voor je favoriete Yogi Staat kerst dit jaar weer veel sneller voor de deur dan je dacht en ben je nog op zoek naar hét perfecte cadeau voor je liefste yogini? In plaats van nog even snel iets te halen, ga bewust voor iets dat nuttig en mooi tegelijk is – […]
Klimaatbescherming: Steun Deze Projecten Met Jouw Aankoop Je wilt je inzetten voor klimaatbescherming, maar je weet niet waar je moet beginnen. Wat kun jij in je eentje nou echt betekenen? Goed nieuws: veel meer dan je denkt! Bijvoorbeeld door te shoppen bij Urban Goddess. Kleine stapjes voor het klimaat Wij geloven dat alle grote acties […]
Geen producten in je winkelmand.
