Categorie archieven: Algemeen

Hittegolf: 3 Ademhalingsoefeningen Om Van Binnen Af Te Koelen

Ademhalingsoefeningen om je hoofd koel te houden, ook tijdens een hittegolf

Het wordt weer heet in Nederland! Gelukkig kan Pranayama je helpen om je balans te vinden en van binnen af te koelen. Lees snel verder voor 3 makkelijke ademhalingsoefeningen die je hoofd koel houden. Hittegolf: 3 Ademhalingsoefeningen Om Van Binnen Af Te Koelen Je ademhaling zegt meer over je gemoedstoestand dan je denkt. Oppervlakkige, moeizame […]

Buy Green: Maak Jouw Aankoop Klimaatneutraal

Co2_trees

Het is geen geheim: de mode-industrie is een enorme bron van vervuiling. In totaal is de productie en verzending van nieuwe kleding verantwoordelijk voor 10% van de wereldwijde CO2 uitstoot. Dat is meer dan alle emissies van internationale vluchten en zeevaart bij elkaar. En deze trend neemt helaas nog steeds toe. We hoeven je niet […]

5 Redenen Hoezo Biologisch Katoen Beter is Dan Gewoon Katoen

Als je even een kijkje neemt in je kledingkast, dan is de kans groot dat je veel kleding van katoen zult vinden. Geen verrassing natuurlijk. Katoen is één van de meest gebruikte materialen in de mode-industrie. Met zo’n grote vraag kun je je voorstellen dat de katoenproductie in de loop der jaren drastisch is veranderd. […]

Vrijetijdsziekte: hoezo je vaak ziek wordt zodra je op vakantie bent

Vrijetijdsziekte Urban Goddess

Zomer is vakantie tijd voor velen. Lekker genieten en eindelijk even niets doen. Heerlijk! Maar net als je op je vakantiebestemming bent beland voel je je opeens helemaal niet lekker meer. Vervelend, maar zo gek nog niet. Je krijgt te maken met ‘vrijetijdsziekte’. Wat dat precies is en hoe je het kunt voorkomen lees je […]

Welke yogakleding doe je aan naar Aerial yoga?

Heerlijk de zwaartekracht ontsnappen en bijna als een Cirque de Soleil artiest door de lucht zweven? Aerial yoga, of soms ook Anti Gravity yoga genoemd, is een redelijk nieuwe vorm van yoga. Maar oh zo leuk! En je kunt er therapeutisch veilige stretches mee doen, die met andere soorten yoga moeilijk zijn. In deze blog […]

Yoga als Anti-Aging Middel

Gezond oud worden – wie wil dat dan niet? Regelmatige yoga practice kan je daarbij helpen. Yoga helpt onder andere je botten en spieren soepel en sterk te houden, je energielevel op peil te houden, verbetert je bloedsomloop en werkt stressverlagend. Meer dan genoeg redenen waarom yoga een stuk beter werkt als anti-aging middel dan […]