Maandelijkse archieven: augustus 2020

Hittegolf: 3 Ademhalingsoefeningen Om Van Binnen Af Te Koelen

Ademhalingsoefeningen om je hoofd koel te houden, ook tijdens een hittegolf

Het wordt weer heet in Nederland! Gelukkig kan Pranayama je helpen om je balans te vinden en van binnen af te koelen. Lees snel verder voor 3 makkelijke ademhalingsoefeningen die je hoofd koel houden. Hittegolf: 3 Ademhalingsoefeningen Om Van Binnen Af Te Koelen Je ademhaling zegt meer over je gemoedstoestand dan je denkt. Oppervlakkige, moeizame […]