Maandelijkse archieven: april 2019

Ahimsa – Leven in lijn met je waarden

Wanneer je iemand vraagt waar ze aan denken bij het woord yoga. Dan komt er al snel een beeld naar boven van een lenige yogi in een ingewikkeld uitziende houding, of zelfs een acrobatische arm-balans. In ieder geval roept het vaak een plaatje op van een fysieke houding, of asana.  Maar als je wat dieper […]

Chinese geneeskunde & 3 gouden tips voor je meest energieke lente ooit

De winter heeft eindelijk het veld geruimd voor de lente! Binnen de traditionele Chinese geneeskunde betekent dit een shift van het element Water naar het element Hout. Het Hout element heeft als belangrijkste functie om energie en vloeistoffen in je lijf goed te laten stromen. Zonder blokkades en in de juiste richting. Hoe je het […]