Maandelijkse archieven: november 2017

Gember & miso kom van Irina Verwer

Miso & ginger bowl

Na een aantal dagen bijna non-stop lesgegeven te hebben, neem ik een dag vrij om mezelf te verzorgen. Het blijkt dat het weer mijn beslissing steunt: het regent al de hele dag. Een perfecte dag voor wat herstellende yoga, meditatie, schrijven, luisteren naar alle albums van Riverboat Gamblers en koken. En eten, natuurlijk. Ik hou van […]

Maakt Yoga Mensen Gelukkiger? Onderzoek van BookYogaRetreats

Geluk 1

Sinds het begin der tijden werd de mensheid aangedreven door een eenvoudige, maar complexe motivatie: gelukkig zijn. Maar wat betekent geluk? De Oxford Dictionary omschrijft het als het gevoel hebben of tonen van plezier of tevredenheid. Wij weten echter dat puur geluk verder gaat dan enkel lachen. Het is meer een duurzame staat van voldoening […]

Recept uit A Spoonful of Love: heart warming linzensoep

Linzensoep uit alle windstreken

Je zal het maar hebben: kanker. Onderneemster Odette Schoonenberg kreeg twee jaar geleden zelfs drie verschillende soorten voor haar kiezen en overleed tot ons grote verdriet kort geleden aan de gevolgen. Tijdens de zwaarste periode in haar leven, vond ze kracht in lekkere gezonde voeding. Want food is fuel volgens Odette. Haar beste tips, wijsheden […]