Voordat je op je bol kunt staan, zul je toch echt die eerste yoga les moeten overleven. En dat kan best een beetje spannend zijn als je niet thuis bent in de yoga etiquette. Vandaar dat yoga-teacher Suze Retera en ik een lijst maakten van 10 tips die je als yoga groentje wil weten voordat […]
Toen ik besloot Vegan te worden waren er een paar dingen waarvan ik het moeilijk vond om op te geven: kaas en cheesecake. Beide zijn nu onderdeel van het verleden. Vooral de Cheesecake. Deze Cheesecake is een stuk gezonder dan de non-vegan versie, de korst proeft zelfs gezonder maar nog steeds lekker zoet. Door het […]
Eva wessel is naast yogini ook een moeder van een mooie dochter, vrouw, eerste alt. In een rhytmische koor, vriend, natuurliefhebber, full time yoga docent, vrouw en gewoon een mens. Haar tijd spendeert ze met yoga lessen geven, yoga leren en het beoefenen van yoga. Ze is dankbaar en blij om de geweldige Urban Goddes […]
