Maandelijkse archieven: augustus 2017

EP0A0888
How to really ‘let go’ – by Kat Bayly

We often hear the instruction to ‘let go’ in yoga classes but do we ever

Butterfly
Een korte Yin yoga sequence van Eline van der Kam

Een recharge, reconnect en reset Yin yoga sequence Props voor deze Yin yoga sequence: een

woman-591576_1280
75 (!) jaar durende Harvard studie wijst uit: zó word je pas echt gelukkig

In de 24/7/365-maatschappij waarin we leven komen er zóveel prikkels op ons af dat het

blueberry salad_resized
Blueberry salad with sundried tomato crumble by Irina Verwer

A gorgeous, filling and quick salad for sunny days Somewhere in between offering yogic coaching

File 15-08-2017, 13 28 07
9 steps into Wild Thing

Learn how to flip your Downward Dog safely into Wild Thing in this intelligently designed

EP0A1204
Enjoy your yoga injury free – Part 1/5

Enjoy your yoga injury free – Part 1/5 It is pretty safe to say that

BKS Iyengar
The Lion of Iyengar Yoga B.K.S. Iyengar

The Lion of Yoga: B.K.S. Iyengar the founder of Iyengar Yoga 14th of August would

irina Verwer
Drie vragen aan Irina Verwer

Irina is naast yogini ook vegan chef, schrijfster en (yoga)docente. Ze heeft haar eigen blog

Matcha_cheesecake
Zelf maken: anti-aging cheesecake met groene matcha

Een cheesecake waar je jonger van wordt. Dat klinkt te mooi om waar te zijn